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大地の声を聴く グラウンディングの瞑想―11月のヘミシンク瞑想クラスのご案内―
2024年10月21日 14:26
カテゴリ： セミナー事務局より
ヘミシンク瞑想インストラクターの「ぷうさん」こと、物部よしひろです。
新宿御苑ヘミシンクセンターでの仕事の合間に、私は新宿御苑を散歩することを日課にしています。
朝の行き道では、新宿の喧騒がすぐそばにあるとは思えない静けさと、豊かな自然が広がります。
林立するビル群は生い茂る緑の樹々に隠されて、遠くまで見渡せる芝生の広場の向こうには、青い空が広がっています。
昼休みには、御苑の林の中でお弁当をいただき、お気に入りの切り株に座り、樹々の間を抜けていく風を感じながら瞑想します。
閉園時間が延長される夏には、夕焼けの散歩を楽しむこともできます。
夕暮れ時、樹々の間からにょっきりそびえ立つ「ドコモタワー」のビルの横で、今日を労ってくれるような暖かい夕陽が沈んでいきます。
夕陽を眺めながら、靴を脱いで裸足になって、昼間のお日様のぬくもりをほんのり残した芝生の上を歩いていると、しみじみと幸せな気持ちが心を満たしていきます。
大地とのつながりを感じられるそんな時間が、私にとっては何より幸せな瞑想の時間になっています。
ヘミシンクセミナーにご参加いただいた時は、新宿御苑駅から少し足を伸ばして、自然あふれる新宿御苑で、ぜひぜひ大地のパワーを感じていただければ幸いです。
さて、2024年11月・物部よしひろ（ぷうさん）のヘミシンク瞑想クラスでは、「大地の声を聴く―グラウンディングの瞑想―」をテーマに、瞑想をご一緒します。
へミシンクや瞑想をする時、私たちは、意識を「より高く飛翔させたい」と願いがちですが、そんな私たちの願いとは裏腹に、ただ「高く高く」と背伸びするだけでは、高い次元を体験するのはなかなか難しいようです。
長年、ヘミシンクや瞑想を続けてみると、意外なことに、より高く飛ぶためには、大地とのしっかりしたつながりーグラウンディングーを意識して、大地のパワーの助けを借りながら瞑想する方が、より高い次元に意識を飛翔させることができることに気づかされます。
遠い昔から、大地とのつながりを大切にしながら生きてきたネイティブ・アメリカンに、こんな言葉が伝わっています。
「あなたの心臓の響きを聴け。
そうすれば、あなたは自然界とつながる。
今ここに在って聴け、胸の鼓動を。
あなた自身の太鼓のリズムに歩調を合わせよ。
すると、自分自身の物語が聞こえてくる。」
（「ネイティブ・アメリカン 聖なる言葉」ブラックウルフ・ジョーンズ ジーナ・ジョーンズ（著） 加藤諦三（訳） 大和書房，1998年）
今回の瞑想クラスでは、ネイティブ・アメリカンのチャント（祈りの言葉）やドラムの音、大地とのつながりをテーマに作られたメタミュージックをBGMに、大地とのつながりを感じる「グラウンディングの瞑想」をご一緒に体験します。
また、以前のクラスでご好評をいただいた「クリスタルボウル」の音に合わせて声を響かせるレゾナント・チューニングと、私がクリスタルボウルを鳴らしながらマントラを詠唱するライブ声明も、毎回、行なうことにしました。
大地とのつながりを感じながら、あなたのハートに響く「自分自身の物語」を感じてみませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております
(´・ω・｀)
今回のクラス紹介動画では、私自身が、モンロー研究所公認宿泊セミナー「スターラインズ」を受講した時に「地球とつながるグラウンディングの大切さ」を実感した体験談をお話ししています。
ヘミシンク瞑想（ぷうさん・物部よしひろ）クラス
【今月のテーマ・内容】
【日 時】
11月1日（金）夜クラス 19：00-20：30（新宿御苑HSC）※残席わずか
11月20日（水）朝クラス 10：30-12：00（新宿御苑HSC）
11月24日（日）オンライン・クラス 10：30-12：00
【受講資格】
ヘミシンクや瞑想がはじめての方も参加できます。
＊ ＊ ＊ こちらのクラスも募集中です！＊ ＊ ＊
「宇宙（ソラ）とつながる 月の瞑想」
10月27日（日）オンライン・クラス
「祝詞とヘミシンクー大祓の瞑想ー」
12月11日（水）朝クラス
12月22日（日）オンライン・クラス
12月27日（金）夜クラス
「瞑想は初めて」という方には、こちらのWEB記事がおすすめです。
WEBマガジン「モアリジョブ」2017年11月号に掲載
セラピストにこそ試してほしい！瞑想ぷうさん伝授 初めての瞑想＃１
“気持ち良さ”が脳をリフレッシュ！瞑想ぷうさん伝授 初めての瞑想＃２
ヘミシンク瞑想について詳しく知りたい方は、こちらの動画をご覧ください。
質問などありましたら、セミナー事務局までお問い合わせください。