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ヘミシンク瞑想スペシャルコース募集開始！
2025年1月23日 13:33
カテゴリ： セミナー事務局より
ヘミシンク瞑想インストラクターの「ぷうさん」こと、物部よしひろです。
昨年5月から始まったヘミシンク瞑想クラスも、おかげさまで毎回、定員いっぱいになるほど多くの皆様にご参加いただいています。
たくさんの参加者の皆さまと、心が満たされる素晴らしい瞑想の時間をご一緒できましたことに、心から感謝申し上げます。
そして、このたび、ご好評にお応えして、「ヘミシンク瞑想スペシャル」として、1日セミナーを開催することになりました！
【 楽しく学べる「瞑想の知恵」】
このセミナーでは、これまでのヘミシンク瞑想クラスではお伝えしきれなかった、私がこれまでの20年の瞑想歴の中で瞑想の師から教わり、また、体験の中で学んできた「体験から身につけた知恵」を、わかりやすくお伝えします。
たとえば...
・mindfulnessと瞑想ってどう違うの？
・寝落ちや雑念に邪魔されないためには？
・上座部仏教が説く「体」と「心」の関係
・さまざまな瞑想状態を「フォーカス・レベル」で理解する
・瞑想を深めるサポートツール
【 心地よさを実感できるライブ誘導瞑想 】
なんといっても、瞑想は実際に体験していただくに限ります！
このセミナーでは、
・クリスタルボウルの音と声をチャクラに響かせるレゾナント・チューニング
・瞑想前のクリスタルボウル＋マントラ詠唱 →詳しくはこちら
・グループ瞑想による癒しを実感できるパワフルな癒しの声明瞑想
・選りすぐりのヘミシンク瞑想
※今回のセミナーでは、２つのヘミシンク瞑想を体験できます。
「イルカの瞑想」→詳しくはこちら
「宇宙（ソラ）とつながる瞑想」→詳しくはこちら
など、他では体験できない心地よい瞑想の時間をご一緒します。
【 「自分にぴったりの瞑想法」を見つける 】
人それぞれ、性格や顔立ちが異なるように、自分自身に向いている瞑想法も、人によって違います。
人には「見る」「聴く」「嗅ぐ」「味わう」「触れる」の五感と、第六感と呼ばれる「直観」（または直感）が備わっていますが、深い瞑想を体験するための入口は人によって異なります。
大切なのは、誰かが決めた「正しい瞑想法」に縛られず、自分の性質にふさわしい「ぴったりの瞑想法」を見つけることです。
そして、瞑想やヘミシンクの実践の中でぶつかる問題や課題も、これまた人それぞれです。
このセミナーでは、知的な理解としてだけではなく、グループでのシェアリングやQ&Aのを通して、瞑想を体験する中で出てくる疑問や、瞑想・ヘミシンク実践の中で感じている課題について、ひとつひとつ、対話しながら理解を深めていきます。
頭を使って学んだ知識は、時が経つと忘れてしまいます。
しかし、心や体を通して「今ここ」に起こる体験から得た気づきや癒しは、時が経っても失われることのない「深い知恵」として存在し続けます。
あなたが、今この時に幸せを感じ、心が感謝で満たされるような、「あなたにぴったりの瞑想法」と、体験を通してやってくる「深い知恵」を見つけてみませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
(´・ω・｀)
ヘミシンク瞑想スペシャル・コース
瞑想を始めたい 瞑想を深めたい あなたへ
【日時】3月20日（木祝）
【会場】東京 新宿御苑HSC
【トレーナー】物部よしひろ（ヘミシンク瞑想インストラクター）
【受講資格】 どなたでもご参加いただけます
＊ ＊ こちらのクラスも募集中です！ ＊ ＊
「光の瞑想 光のイメージで心を浄化する」
・1月31日（金）夜クラス19：00ー21：00（新宿御苑HSC）
「音の響きに癒される クリスタルボウルと声明瞑想」
・2月19日（水）朝クラス10：30ー12：30（新宿御苑HSC)
・2月28日（金）夜クラス19：00ー21：00（新宿御苑HSC）
「はじめての瞑想」クラス」
・2月24日（月祝）10：30ー12：30【オンライン】
※「はじめての瞑想」クラスは、瞑想初心者を対象として開催します。
瞑想の内容は通常のクラスと同じですが、瞑想を深めるための「準備の瞑想」を丁寧に行います。
質問にお答えする時間も多めにとります。
瞑想のテーマは会場開催のクラスと同じ内容ですので、オンラインでご参加なさりたい瞑想・ヘミシンク経験者の方のご参加も大歓迎です！
「瞑想は初めて」という方には、こちらのWEB記事がおすすめです。
WEBマガジン「モアリジョブ」2017年11月号に掲載
セラピストにこそ試してほしい！瞑想ぷうさん伝授 初めての瞑想＃１
気持ち良さが脳をリフレッシュ！瞑想ぷうさん伝授 初めての瞑想＃２
ヘミシンク瞑想について詳しく知りたい方は、こちらの動画をご覧ください。
質問などありましたら、セミナー事務局までお問い合わせください。
皆様のお申込みを、心よりお待ちしています。