エクスカージョン（F10コース）（1日） Excursion Workshop Day 1 – Focus 10 ヘミシンク入門、メンタルツール、フォーカス10
ようこそ、エクスカージョン・ワークショップへ
エクスカージョン・ワークショップは、ヘミシンク入門のために開発された、モンロー研究所の公式認定プログラムです。
モンロー研究所公認のレジデンシャル･トレーナー、もしくはゲートウェイ・アウトリーチ・トレーナーによって開催されます。
エクスカージョン・ワークショップは、F10コースとF12コースの2日間のコース。
２つを受講して修了となります。なるべく２日連続で受講されることをお勧めします。
エクスカージョン（F10コース）は1日目。
マイスター・コースの受講が初めての方は、まずはこのF10コースを受講してください。
あなた自身を知るための、初めの一歩を踏み出しましょう。
モンロー研究所のエクスカージョン・ワークショップは、意識の拡張、自己発見、自己変容のための機会を提供する、2日間の集中プログラムです。エクスカーションワークショップでは、5泊6日のモンロー研プログラムであるゲートウェイ・ヴォエッジの最初の2日間で学ぶ、フォーカス10とフォーカス12のエクササイズを紹介します。この2つの拡張された意識状態を体験することで、あなたは「トータルセルフ」をよりよく理解し、あなたにとって未開発の内なるリソースにアクセスできるようになるでしょう。さらに、意識の深淵部を体験し探索するのを手助けするための、ツールや手順を紹介します。これらを理解することで、ヘミシンクを道具として有効に活用できるようになります。
参加者の多くは、次のような体験をしています。
- 心身の深いリラクゼーション／ストレス軽減／睡眠の改善／
- 知覚の拡大／人生の問題に関する洞察／内なる導き（ガイダンス）へのアクセス／
- 瞑想経験の向上／直感力と創造性の向上／問題解決力の向上／集中力・学習能力の向上／
- 精神的な落ち着きと明快さ／日常生活のためのエネルギーの増大／
- 身体的・感情的な癒し／恐怖心と自分を制約している信念の解放／
- 日常生活におけるシンクロニシティ（意味ある偶然の一致）の向上／
- トータルセルフについての理解の深まり
一般的ではありませんが、参加者の一部には、亡くなった家族とのコミュニケーションや体外離脱体験（OBE）の他、さまざまな神秘的体験や至高体験を報告する人もいます。
フォーカス10は「肉体は眠り、意識は目覚めている状態」。
1日目の「エクスカージョン（F10コース）」で体験するフォーカス10は、「肉体は眠り、意識は目覚めている状態（Mind Awake / Body Asleep）」。意識が肉体的束縛から自由になり始める状態。ヘミシンクの基本の状態です。
あなた自身を知るための一歩です。それでは、スタートしましょう。
このワークショップでは：
- ヘミシンクの基礎知識を学びます。
- 「準備のプロセス」を学びます。
- ヘミシンクには不可欠な「メンタルツール（想像上の道具）」を学びます。
- フォーカス10を体験し、慣れ親しみます。
- 不要な怖れを取り除くリリース＆リチャージを学びます。
※ 参加者には『人生に奇跡を起こす ヘミシンク』（ハート出版）が、もれなくプレゼントされます。
- 【2日連続受講割引】
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F10コースとF12コースは、別々の日に受講することもできますが、なるべく２日連続で受講されることをお勧めします。２日間続けて受講されると、お得な連続受講割引特典（5,000円OFF）もあります。
このコースのお申し込み画面から、翌日のF12コースも同時にお申し込みいただけます。 - 【ヘミシンク説明会割引】
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ヘミシンク説明会に参加されたことのある方は、エクスカージョン（F10コース）を、3,500円引きで受講することができます。
※ご利用は本人が一度だけ。再受講の方は利用できません。アクアヴィジョンとアクアヴィジョン公認トレーナーの間であれば、主催者が異なっても割引は適用されます。 - 【ディスカウント・クーポン】
- エクスカージョン修了証は、モンロー研究所が公式に発行するものです。F12コース修了時にお渡しします。修了証には、モンロー研の「ゲートウェイ・ヴォエッジ」プログラムが200ドル（アクアヴィジョンの場合は2万円）割引されるクーポン特典が付いています。
- 自宅学習では得られなかった体験ができました。（Aさん）
- 自宅では寝てばかりでしたが、今日は一度も寝ないで体験できました。（Kさん）
- 他の参加者の人も、私と同じような体験をしていることがわかり、安心しました。（Tさん）
- 同じヘミシンクに取り組んでいる、貴重な仲間ができました。（Sさん）
家庭学習シリーズ「ゲートウェイ・エクスペリエンス」の「Wave I ディスカバリー（発見）」を使用します。事前に聴いて慣れておくことをお勧めします。
テキストとして「ヘミシンク完全ガイドブック（全8冊合本版）」をお勧めします。
モンロー研プログラムのゲートウェイ・ヴォエッジを受講済みの方は、お土産CDを復習しておくとよいでしょう。
スケジュール
お申し込み前に「お申し込み要項」を必ずお読みください。
開催日10日前の段階で、参加者が3人に満たないときは、開催を中止することがあります。お早目にお申し込みくださいますよう、お願いいたします。
モンロー研友の会「11C1倶楽部」のメンバー（ゲートウェイ・ヴォエッジ受講済の方）は、再受講料金でご参加いただけます。
再受講 または再受講 ボタンからお申し込みください。
ただし、再受講枠の空きがない場合は通常の申込 または申込 になりますのでご了承ください。
プログラム概要
（再受講）
開催日の9日前～2日前 15,000円（10,000円）
開催日前日および当日 全額
10:00 セミナー開始（昼食休憩あり）
18:00 セミナー終了
申込日から7日以内に、所定の方法にてセミナー料金をお支払いください。
入金の確認をもって正式受付となります。
入金確認後、「セミナー案内」をお送りします。
坂本政道が担当する日もあります。
連絡事項・お願い
（東京のヘミシンク・センターの場合）
- 筆記用具をご持参ください。
- お昼のお弁当（会場の周辺にも食事のできる場所やコンビニはありますが、できるだけご持参ください）。
- ペットボトルのような容器に入った飲料水（飲み物は、会場にも用意しています）。
- ヘミシンクを聴く際に、アイマスクが必要な方はご用意ください（ハンカチやタオルでも代用可）。
- 体を締め付けない、カジュアルな服装でお越しください。ブランケットは用意しています。
- 会場にて、CD・書籍の販売を行っています。また、セミナーのお申し込みも受け付けています。現金およびクレジットカード（Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover）、電子マネーがご利用いただけます。
- 前日は、十分に睡眠をとっておいてください。また、前日の飲酒はなるべくお控えください。
- 全館禁煙です。お煙草はご遠慮ください。
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セミナーの進行にもよりますが、多少終了時間をオーバーすることもあります。
次の予定のある方や、お帰りの交通機関の予約をされる方は、30分程度の余裕をご考慮ください。 - 周辺にはコインパーキングもありますが、満車のこともありますので、電車でのお越しをお勧めします。