AQUAVISION ACADEMY - アクアヴィジョン・アカデミー -

３月２８日（水）に、ヘミシンク体験セミナーに参加しました。
坂本さんの本を１冊読んだだけで、特に事前の準備を何もしなかったため、どうなることかと心配していました。しかし、トレーナーの芝根さんから詳しく説明をしていただき、ヘミシンクについての理解が深まりました。
エクササイズでは、２本のＣＤを聴きました。今回は、２本ともぐっすり眠ってしまいました。実際のところ、何も覚えていません。ヘミシンクのＣＤを聴くのは、全く初めてでしたので、最初から体験を期待するのは、無理だったのかもしれません。
今回、「ヘミシンク入門の入門」とＣＤ「ザ・ビジット」を入手しましたので、自宅で聴いてみるつもりです。機会があれば、またセミナーに参加したいと思います。