ゲートウェイ・ヴォエッジは、約半分のプログラムが終わりました。
皆さんなかなか好調です。
本日の、
ルラシュ夕食の一部をご紹介します。(Hideです)
この玄米ご飯には、なんと角切りのリンゴが入っています。
上に載っているのは桜の花びら。おしゃれです。
オカワリしました。
根菜類を揚げたものに、
これ(大根おろしにトマトなど)を載せて、さらに天つゆをかけます。
絶品。これもオカワリ。
本日の夕食の完成です。(盛り付けが下手くそ (+_+))
おなか一杯大満足。
連日、野菜たっぷり。デトックスです。