1973年、岡山県生まれ。
専修大学大学院文学研究科心理学専攻(臨床心理学専修)修士課程修了。
カウンセラーとして、心理臨床の最前線で20年以上、さまざまな年代を生きる多くの人の心の悩みをサポートしている。
大学・専門学校などの講義では、心と体のつながりを意識しながら自分を癒す方法を、暖かく和やかな話し方でわかりやすく伝え、「カウンセリングを受けているように心が癒される」講義として好評を得ている。
臨床心理学をベースに、仏教からホリスティックな癒しまで、さまざまな分野で実践されてきた心の癒しや瞑想法を自分自身が体験しながら、より安全に、安心して使える心の癒しを研究・実践している。
20代の頃から瞑想を始め、2007年から瞑想ファシリテーターとして瞑想会を主催。2009年からHemi-Syncを聴き始め、瞑想やセルフケアのサポートツールとしての活用法を探究している。
渋谷クロスFM「鳥羽明美の ミラクル☆クルクル」にゲスト出演(2018年9月12日放送)